Samedi 22 janvier 2011 6 22 /01 /Jan /2011 13:14

Retour à la piste

Dans le cadre de ma préparation pour le 15 km de Vierzon, j'ai repris ce matin le chemin de la piste à Bourges au programme 2x2000 allure 15 km + 2x1000 + vite.

Les temps sont corrects pour cette période de l'année : 7.26-7.26-3.27-3.32.

Il me manque encore de la vitesse mais j'ai l'impression d'être sur la bonne voie.

C'est bon d'avoir les mollets qui piquent!!!!!!!!

Par Ludo GAZUT - Publié dans : entrainement
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Commentaires

C'est bien de reprendre la cap mais faut pas délaisser la natation pour autant! On t'a attendu avec Carole hier soir!!!

Commentaire n°1 posté par Sab le 04/02/2011 à 08h12

Encore une réunion....:(

Commentaire n°2 posté par Ludo GAZUT le 04/02/2011 à 09h03
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