Ils sont fous ces duathlètes!

Dure journée hier :

Lever 4 heures du matin, petit dej rapide et c'est parti pour 3 heures de route, arrivée à Chaumont à 7h45, Christopher, Brice et les deux benoit sont déjà prêts, Brice est très tendu.

Rapide échauffement et mise en place sur la ligne ça part vite passage au premier en 3.17 et je suis dans les derniers, je m'accroche mais je paye mon départ rapide dans le 2ème tour.

T1 réussie ( c'est le seul point positif de la course)

J'essaie de partir vite au début du vélo mais je saute dans le premier talus, je fais l'élastique pendant un tour, le 2ème tour tout seul, j'arrive à m'accrocher dans le dernier tour avec trois gars ( qui mettent des attaques alors qu'on n'a plus rien à espèrer...!!!!)

T2 pourrie avec une petite entorse d'un doigt de pied

2ème CàP poussive à 3.50 au kilo

Au classement final, l'ASFAS termine 6ème et c'était l'objectif!

Pour ma part je voulais réaliser une bonne séance d'entrainement et d'après mes cuisses ce matin, c'est réussi

PS : merci à Christopher pour sa disponibilité hier matin