• Une petite semaine..... (27/11/2006 publié dans : entrainement )
    Le volume horaire de la semaine dernière est le plus faible depuis la reprise. Pas facile de gérer le boulot ( et si il y en a même à l'Education Nationale), vie de famille et entrainement du coup ...
  • Marathon de la Rochelle (26/11/2006 publié dans : courses )
    Plusieurs athlètes de Bourges Triathlon avaient fait le déplacement à La Rochelle pour le célèbre marathon. Je vous donne leurs résultats avec une belle perf de Samuel pour son premier marathon - ...
  • 19 km/h (25/11/2006 publié dans : entrainement )
    C'est ma VMA déterminée ce matin par le test Léger-Boucher. La performance est correcte pour cette période de l'année et constitue une bonne base de travail pour les semaines à venir. L'objectif ...
  • Bilan S46 (21/11/2006 publié dans : entrainement )
    La bonne nouvelle du moment c'est que les sensations en natation commencent à revenir c'est plutot bon signe pour les interclubs (avec ce matin une petite série de 50CR départ 50s dans le sillage ...
  • Un rêve..... (19/11/2006 publié dans : courses )
    Comme tout triathlète courir à Hawai un jour est un rêve pour moi. Mon passage sur LD la saison prochaine est le premier pas vers la distance Ironman pour tenter d'aller un jour faire cette ...
  • bilan S45 (13/11/2006 publié dans : entrainement )
    9h45 d'entrainement réparties de la façon suivante : -3h00 de natation ( 7.8km) -3h15 de vélo ( 89km) -3h30 de CàP ( 38km) Une semaine relativement classique où il manque un peu de vélo!!!!!!
  • une journée bien remplie!! (11/11/2006 publié dans : entrainement )
    La journée a commencé à 10h par une séance de course à pied avec au programme 30' d'échauffement suivies de 6x1000 récupération 200 trot ( avec des 1000 tournés en 3'38 de moyenne ce qui est ...
  • Premier rendez vous!!! (08/11/2006 publié dans : entrainement )
    Le 16 et 17 décembre 2006 auront lieu les interclubs de natation à Tours où deux équipes masculines de l'Aquatic Club de Bourges sont qualifiées. Cette compétition sera le 1er rendez vous de ma ...
  • reprise (05/11/2006 publié dans : swim.c )
    La reprise du boulot c'est pour demain il va falloir reprendre les bonnes habitudes d'entrainement avec demain par exemple footing entre midi et 14h00. La période d'entrainement jusqu'à Noel aura ...
  • Bourges Triathlon (05/11/2006 publié dans : swim.c )
    Je suis licencié à Bourges Triathlon ( anciennement Bourges AC) depuis maintenant 10 ans. Le club a participé à la D1 à la fin des années 1990 avant de retomber quelque peu dans l'anonymat. La ...
  • objectifs 2007 (04/11/2006 publié dans : swim.c )
    Ma saison 2007 devrait être marquée par mes débuts sur longue distance avec le triathlon de Vendome où nous serons nombreux du club de Bourges. Je profiterais aussi de cette nouvelle année pour ...
  • Bilan de la saison 2006 (03/11/2006 publié dans : swim.c )
    Ma saison 2006 s'est organisée autour des 4 étapes de D2 qui se sont déroulées de manière assez différente - Mimizan 120ème : bonne course dans le gros paquet à vélo un peu juste à pied on finit ...
  • Le monde de swim.c (03/11/2006 publié dans : swim.c )
    Ce blog est conçu pour vous faire partager ma passion : le triathlon Je vous parlerais des mes entrainements, de mes courses et de mon club le Bourges Tri  

 

Liens

 

Catégories

 

Archives

 

Créer un blog sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus