Le monde de swim-c - Liste des derniers articles parus sur swim.c.over-blog.com au mois de Avril 2009

Présentation

Vacances et entrainement (19/04/2009 publié dans : entrainement )

ça y est c'est parti pour 15 jours de vacances! L'objectif est de profiter de tout ce temps disponible pour augmenter mon volume d'entrainement notamment en vélo ( mon éternel pt faible). Pour ...
Quelques news! (13/04/2009 publié dans : swim.c )

Quelques infos : - l'ASFAS débute bien la saison en D2 de duathlon avec une 7ème place sur la 1ère étape à Jard sur mer et une 6ème place aujourd'hui à Chateauroux. - un WE très light au niveau ...
Programme Avril 2009 (01/04/2009 )

Ce dernier mois de préparation est très important pour le début de ma saison. Pour préparer Orléans, une ou deux courses vélo dans le mois et sans doute une CàP à la fin du mois. La première date ...